Daily Workout Plan 1.1

Stefan Roobol – Freeware – iOS
ra khỏi 3 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.1 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Incorporating exercise into your daily routine can yield numerous health advantages, regardless of an individual’s size or fitness level. Engaging in physical activity on a regular basis is associated with benefits ranging from improved sleep quality to heightened energy levels and weight management.

For those who may feel daunted by the prospect of lengthy workouts, it is worth noting that effective sessions can be condensed into shorter durations, sometimes lasting as little as 5 to 10 minutes. Research indicates that even brief bouts of exercise, including intervals as short as one minute, can contribute positively to one’s fitness journey.

Furthermore, maintaining an active lifestyle can significantly enhance your self-confidence. It is essential to recognize that all forms of movement can contribute to achieving fitness goals. Home-based, equipment-free routines offer a flexible solution for fitting exercise into busy schedules.

Establishing a habit of incorporating these concise routines into your day can lead to improved overall health and the strengthening and toning of various muscle groups.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

7 Minute High Fitness Work Out

Looking to improve your fitness, tone your body, or shed some pounds? Look no further! Achieving these goals has never been more enjoyable or convenient.

Cardio coach - home workout

Cardio Coach is a component of a specialized series of applications dedicated to providing users with efficient and convenient workout solutions tailored to their lifestyles.

Cardio Fitness Daily Workouts

Cardio Fitness Daily Workouts - Cardio Fitness Workouts! Engaging in daily cardio workouts and HIIT is an essential part of maintaining a healthy lifestyle.

Chest Workout for Men at Home

Chest Workout App offers a comprehensive collection of exercises tailored to enhance chest strength and size in men. The app presents a structured workout regimen that can be followed from the convenience of home to achieve a muscular …

Female Workouts

Every woman knows those challenging areas that require extra effort to firm and strengthen. The workout routines provided focus on sculpting the entire body, enhancing muscle definition, and reducing excess body fat.

Fitness Planet - Home Workout

Stop waiting and start training! Trainity is a comprehensive fitness app that offers over 250 short and effective workouts, allowing you to build your desired body without the need for gyms or equipment.

Full Body Workout Routines

A full-body workout routine targets all major muscle groups, such as the chest, back, arms, hamstrings, and abs, during each session.

Home Workout For Women

This app is a comprehensive exercise database of over 100 women's exercises, designed to be performed at home to improve your body.

Home workout routines

Home Workout Routines is a free app designed to assist you in maintaining fitness through at-home workout plans. The app offers a variety of home exercises categorized into different sections, each accompanied by instructional videos and …

Home Workout-Fitness for Women

Nexoft Mobile's Women Fitness - Weight Loss at Home Workouts App offers a comprehensive solution for individuals seeking to enhance their physical wellness.

Home Workouts for Men

There is no doubt that engaging in regular physical activity is key to leading a fit and healthy lifestyle. Beginning an exercise routine does not necessarily require a gym membership; you can easily start at home.

Lose Belly Fat in 30 Days

If you are reading this, congratulations! This app has proven to be a valuable tool in helping thousands of individuals achieve their flat stomach goals.

My coach -home workout trainer

My coach offers a personalized workout experience, allowing you to customize and play workout videos tailored to your preferences. Whether you're looking for strength training, cardio, yoga, or stretching, the app has got you covered.

PILATES Workouts at Home

Pilates is a well-regarded form of exercise that emphasizes core strength, but its benefits extend beyond just that area. It effectively enhances muscle strength in the legs, upper thighs, and glutes.

Quick Fat Loss Workouts

Kick start your fitness journey with these intense and efficient home workouts. Each session is designed with timed rest and exercise periods, ensuring that each workout takes no more than 5 minutes.

Toned Body & Healthy Gains

ShapeUp is a comprehensive fitness application designed to help you achieve your health and wellness objectives efficiently.

Workout For Men at Home Coach

We present to you a comprehensive 30-day workout plan and a carefully curated collection of exercises designed to create the ideal training regimen for you.

▼ ▲

Phiên bản mới nhất
1.1

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Microsoft Teams Meeting Add-in for Microsoft Office Hợp lý hóa các cuộc họp Microsoft Teams của bạn với Phần bổ trợ tiện lợi này
	Dell SupportAssist Giải pháp hỗ trợ kỹ thuật hiệu quả cho người dùng Dell
	HP EmailSMTP Plugin Hợp lý hóa chức năng email với Plugin HP EmailSMTP
	Rockstar Games Social Club Kết nối với các game thủ đồng nghiệp và truy cập nội dung độc quyền với Câu lạc bộ xã hội Rockstar Games!
	Python Mã hóa hiệu quả với Python
	OpenAL Đắm chìm trong âm thanh chất lượng cao với OpenAL by Creative Labs.

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!